運用快門速度拍攝運動物體有三種最基本的方法：高速快門凝固運動瞬間、追隨拍攝、固定機位慢門拍攝。這三種方法在紐約攝影學院中國學員班也被用來作為基本功訓練，借助這樣的訓練來幫助學員更好地掌握快門的應用。
“捕捉動態到底需要將快門怎樣設定？”有很多人問過我這樣的問題，由于不同的情況有著不同的處理方式，所以我無法給出一個標準答案。如果是學員，我會建議他（或她）馬上進行拍攝實踐。對于快門的掌握，只有大量的拍攝實踐才能積累足夠的經驗。即使你從書里或別人的經驗里了解某些情況下快門的使用技術，臨陣時往往也想不起來用；即使想起來用，經驗不足也會使你手忙腳亂。在攝影中，基本功的訓練沒有捷徑。如果想掌握快門的應用技術，那么使用快門優先（S）的曝光模式大量拍攝運動物體，是目前最有效的方法之一。
【方法一】高速快門凝固運動瞬間
用足夠快的快門速度凝固運動瞬間，這是捕捉動態時最常用的方法。無論是起跳扣籃，還是臨門一腳，人們需要看到被凍結的動作。也許最精彩的動作會在事情發生前的一秒鐘出現，預見和推斷能夠讓人們更容易地得到心理滿足。
多快的快門速度可以凝固運動瞬間呢？我們在第一期《16條建議幫助你拍出更清晰的照片》一文中曾經提供了一張表格給大家參考，現在我們將單位換算成更容易判斷和操作的“米/秒”。當然，我們所期望的不僅僅是換一個數字，而是建議你參考表格上的數據不斷地進行拍攝實踐，這樣可以很快地獲得使用快門的經驗。
為了使沿水平方向運動并足夠靠近相機、可占滿照片畫面的被攝體運動“定格”，那么可以參考使用以下快門速度：
如果被攝對象沿斜線（45°左右）運動或被攝對象只占畫面的一半，可以考慮使用長1倍的曝光時間；如果被攝對象朝向或背離相機方向運動，可以嘗試用長2倍的曝光時間。（以上表格和表格使用方法摘編自紐約攝影學院中國學員班為學員提供的《職業攝影師手冊》）
為了保證能夠凍結動作，我們給出另外一條建議：讓你的快門速度比你已經知道的再快一些。
在下面的一個實驗中，我們用1/2000秒的快門速度捕捉一滴水從高處下落到水里的過程。由高處落下的水滴，在接觸到水面的一剎那，從豎直的水滴形變成了扁球形。與此同時，水面上兩道漣漪蕩漾開去。這是個很有意思的瞬間，它讓我們看到了這滴水在進到水里前一刻的狀態和水面的變化。之后水面被濺起一個皇冠狀的水花。再后來，水滴被彈出水面形成一個漂亮的小球。
【方法二】追隨拍攝
在使用追隨拍攝法拍攝時，相機將“跟定”運動物體移動（即運動主體和相機保持相對靜止），于是畫面中就出現了這樣的效果：運動主體相對比較清晰，而與這個運動主體運動方向不一樣的、運動速度不一樣的在畫面中會產生不同程度的模糊，在背景中甩出與相機運動方向相同的線條，從而使得畫面動感十足。
背景中被甩出的線條長，速度感就會強烈；背景中被甩出的線條短，緊張感就會強烈。追隨拍攝法所帶來的兩種視覺感受往往會交叉在一起。所以在使用追隨拍攝法前，我們應當考慮需要更多地表現速度感，還是需要更多地表現緊張感。
另外，不是所有的運動物體都可以用追隨拍攝法表現。被追拍的對象往往需要具備快速或緊張的特征。比如在拍攝競速類的比賽時、拍攝警車、救護車、工程搶險車時，或者街頭追逐時等等，攝影師經常會用到追隨拍攝法。如果我們用追隨拍攝法拍攝騎著小三輪的老大爺，無論是表現緊張還是表現速度，看起來都會覺得怪怪的。
盡管現代相機采用追拍比過去的相機成功率高出不少，但是我們仍然要注意使用追隨拍攝法要領：
○ 提前追隨。等到運動的主體到達拍攝地點再追拍，往往不能成功。正確的做法是：運動主體在遠處時，我們就開始在取景器中跟蹤鎖定它。
○ 鎖定主體。如果希望被追拍的主體在畫面中更清晰，我們就要在追隨的過程中保持主體在取景框中的相對位置不變。
○ 平滑拖尾。按下快門后不要馬上停止追隨的動作，讓我們的相機繼續追隨主體直到平滑地停止下來。
除了這三條要領外，下面還有五條建議幫助我們提高追拍的成功率：
○ 如果相機上有連續對焦功能，并且對焦速度足夠快，那么使用它。
○ 如果相機上沒有連續對焦功能，或者連續對焦的速度不夠快，那么就要判斷運動物體將要經過的位置，并且對著這個位置預對焦，同時應當讓景深稍微大一些。
○ 如果來不及對焦，可以考慮使用區域對焦或超焦距。
○ 如果相機的高速連拍可以達到8張秒或更多速連拍可以提高追拍成功率。
○ 如果相機的拍速度低于4張/秒，最好只用單次拍攝。因為這個時候使用連拍可能會錯過關鍵瞬間。
【方法三】固定機位慢速快門拍攝
固定機位慢速快門拍攝所形成的效果顯而易見：靜止的物體在畫面中是清晰的，而運動的物體會因為他們的運動速度和在畫面中的大小不同變成不同模糊程度的影像。
我們看到過俯拍的集市：攤位清晰、走動的人們模模糊糊，這是在表現集市里人來人往；我們也看到過拍攝繁華的街道：建筑清晰、行駛的車輛模模糊糊，這是在表現街道上車水馬龍。固定機位慢速快門拍攝所產生的虛影還可以表現彷徨、匆忙、神秘、無助等等。
當快門速度不夠快，而且畫面中必定將出現虛影的時候，我們應當考慮這些虛影在畫面中起到什么作用，避免它們成為視覺干擾。
在上面這張照片中，作者很好地運用了慢速快門營造了一個女人模糊的身影，結合畫面中的其他視覺元素暗示了青春逝去和護膚品庇護之間的沖突。虛實對比和明暗對比表達了“過客”這個主題。我們的目光在兩個女人身上跳來跳去，到底誰是過客？青春、女人，還是時間？
【結束語】
這一次討論了拍攝運動事物的三種基本方法。拍攝運動事物還有很多方法，比如通過閃光燈捕捉動態、通過變焦表現動感，以及通過不穩定的構圖表現動蕩等等。話說回來，即使有再多的方法，如果不去實踐，還是等于沒有。所以，我們要說的還是那句話：現在就拿起相機，開始你的攝影實踐。
