蔡襄(1012～1067)，字君謨，興化仙游(今福建省莆田市仙游縣)人。官至端明殿學士，知杭州，謚忠惠。工正、行、草、隸書，又能飛白書，嘗以散筆作草書，謂之散草，或曰飛草，其法皆生于飛白，自成一家。存張旭懷素之古韻，有風云變幻之勢，又縱逸而富古意。他與蘇軾、黃庭堅、米芾，并稱“宋四家”。
蔡襄為人正直，知識淵博。他的書法學王羲之、顏真卿、柳公權，渾厚端莊，淳淡婉美，自成一體。構字收放合度，得心應手，極盡自然；行文如行云流水，盡現妍麗遒勁之態。蘇東坡曾在《東坡題跋》中贊蔡襄曰：“獨蔡君謨天資既高，積學深至，心手相應，變態無窮，遂為本朝第一。然行書最勝，小楷次之，草書又次之……又嘗出意作飛白，自言有翔龍舞鳳之勢，識者不以為過。” 而歐陽修對蔡襄書法的評價更是到了無以復加的地步：“自蘇子美死后，遂覺筆法中絕。近年君謨獨步當世，然謙讓不肯主盟。”黃庭堅也說：“蘇子美、蔡君謨皆翰墨之豪杰。”《宋史?列傳》稱他：“襄工于手書，為當世第一，仁宗由愛之。”
蔡襄不是一個開宗立派的大師。總體上看，他的書法還是恪守晉唐法度，創新的意識略遜一籌。但他卻是宋代書法發展史上不可缺的關紐人物。他以自身完備的書法成就，為晉唐法度與宋人的意趣之間搭建了一座技巧的橋梁，承前啟后，為后世所矚目。最后不得不補充一點，在書法史上有一種說法認為宋四家“蘇黃米蔡”中的“蔡”，應該是蔡京，只因其“人品奸惡”，人們才用蔡襄取代了蔡京。這一點值得商榷。
蔡襄的主要作品：
《郊燔帖》尺牘 1053年 紙本 27.2cm X43.2cm 北京故宮博物院藏
《郊燔帖》為行草書札的代表作。筆畫渾雄敦厚，婉轉有致，運筆飛動自如。此帖取法于《伯遠帖》，又參以章草筆法，使之有機的融為一體，形成蔡襄獨特的草書風格。
釋文：十一月廿八日，襄頓首。別已經年，每疏馳問，但極瞻?之懷。人至承書，窺攬辭意，豈勝感著?夏聞郡事清閑，總適神情，自有高趣，仰羨仰羨!郊燔甫，近天氣變寒，唯眠食愛攝，副此遠想，不具。襄再拜。知郡司門足下。
《門屏帖》尺牘（下為局部） 紙本 27.8cm X16cm 北京故宮博物院藏。
釋文：襄顓詣門屏，陳謝推官呂君。九月日，襄上謁。
《門屏帖》為蔡襄早期作品。
