獨腳架
那么，如何使用獨腳架？
首先，將獨腳架垂直于地面直立不是一個好的使用方法。因為那樣沒有左右上下前后的壓力保持獨腳架穩定。按照下面的方法嘗試使用獨腳架并留意自己的姿勢。如果沒有獨腳架，可暫用一個木梢或者掃帚來代替。以下內容全部基于拍攝者用右眼看取景框和用右手按快門。
方法1
圖1顯示的是黑色的左右腳底，紅色的圓形標記是獨腳架的腿端。這是獨腳架標準三腿姿勢的設置。這三腿是由你的左右兩腿和獨腳架的單腿組成。這個姿勢來自標準的三腳架。但它是所有獨腳架姿勢中相對最不牢固的。左腳和右腳可相互平行或雙腳稍微張開約10度角。嘗試不用獨腳架練習這個姿勢確定左右腳的精確位置。根據三根腿的長度，獨腳架放置大約在你雙腿前2英寸，近似20度角。使用的獨腳架云臺使相機能在水平和垂直方向定位。讓相機盡可能靠近你的胸膛，同時彎曲兩個肘盡可能靠近你的體側。左手緊握獨腳架的頂端和相機底端，向地面適當用力下壓獨腳架，這將穩定獨腳架，以致腿不會在地面滑動和向前移動。
另一個做法是用右手代替左手把持獨腳架頂部，這樣可以在需要的時候解放左手做其他事情。雙肘緊貼身體阻止獨腳架左右搖動。左手的壓力阻止獨腳架前后晃動。反復練習這種方法，直到你感覺非常自然和舒適。
方法2
圖2中左腳朝前，右腳在后，紅色的圓形符號是獨腳架的底端。這個圖基于右手操作者。如果需要可顛倒位置。這是一個很穩定的姿勢。左腳不是朝向正前方而是朝內偏轉大約10度角，右腳幾乎和左腳平行。如果左腳朝向前方而右腳在90度朝右也無關緊要。要點是你的身體完全穩定不會前后從一邊倒另一邊傾斜，左腿少許彎曲。嘗試不用獨腳架練習這個姿勢確定左右腳的精確位置。
想象這個姿勢就像一個類似騎馬的空手道姿勢。在空手道，不論力量逼近哪個方向，你都要保持完全的穩定。放置獨腳架靠到右腳的腳背。這將阻止獨腳架向右方或者向后移動。稍許彎曲你的左腿把獨腳架靠到左邊大腿上。這樣獨腳架對身體保持20度角并稍許超前傾斜。左手握住獨腳架的頂端和相機底端，適當用力朝地面下壓架身并稍許左傾。獨腳架向左腿的壓力會阻止它向左邊移動。這將穩定獨腳架，以致腿不會在地面滑動和向前移動。獨腳架現在處于非常穩定的狀態。橫拍和豎拍都可以。另一個姿勢是用右手代替左手把持獨腳架頂部，這樣可以在需要的時候騰出左手做其他事情。反復練習這種方法，直到你感覺非常自然和舒適。
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